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Como ter mais foco no dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir?

Como ter mais foco no dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir? Na Gracie Barra Freguesia do Ó nos preocupamos com o seu desenvolvimento pessoal e acreditamos que o Jiu-jitsu pode contribuir nessa empreitada. Decidimos falar um pouco sobre o foco no seu dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir. Assim […]

Publicado em 15 de março de 2020 por Leia mais

Defesa pessoal para mulheres: como o Jiu-jitsu pode ajudá-la a se defender no seu dia a dia

Defesa pessoal para mulheres

Gracie Barra Freguesia do Ó – Nosso presente para você! Faça sua matrícula e ganhe o 1º mês e 1 (uma) camiseta de treino Faça parte da família Gracie Barra Freguesia do Ó! Agende uma aula gratuita Fechar Defesa pessoal para mulheres: mais uma vez a Gracie Barra Freguesia do Ó traz para você um […]

Publicado em 17 de fevereiro de 2020 por Leia mais

Condicionamento físico: saiba como o Jiu-jitsu pode ajudá-lo a conquistar seus objetivos

Jiu-jitsu para iniciantes

Sua resolução para o ano novo tem a ver com melhorar seu condicionamento físico e ter mais qualidade de vida? Saiba como o Jiu-jitsu pode ajudá-lo. Nós da Gracie Barra Freguesia do Ó, em São Paulo, conversamos com o Professor Robinson, faixa preta responsável pela escola e formado em Educação Física. Gracie Barra Freguesia do […]

Publicado em 10 de janeiro de 2020 por Leia mais

Jiu-jitsu feminino: as mulheres muito além do tatame

Jiu-jitsu feminino: as mulheres muito além do tatame O Jiu-jitsu é uma ferramenta para o desenvolvimento pessoal. Entre os nomes de maior destaque hoje nas Artes Marciais Mistas do mundo, temos duas brasileiras Amanda Nunes e Chris Cyborg, mas acreditamos que os benefícios da prática do Jiu-jitsu para as mulheres vão muito além do tatame. […]

Publicado em 13 de agosto de 2019 por Leia mais

Gracie Barra Freguesia do Ó no Eco Camp Jiu-Jitsu SP: Parabéns Marcos !

No último dia 07 de abril, nosso aluno Marcos, da Gracie Barra Freguesia do Ó, participou do Eco Camp Jiu-jitsu, conquistando o primeiro lugar. Parabéns não só pelo resultado mas também pela coragem de encarar suas próprias dificuldades e superá-las. Agende uma aula gratuita Lembramos que o resultado não é o mais importante. O que […]

Publicado em 9 de abril de 2019 por Leia mais

Gracie Barra Freguesia do Ó: nossa homenagem às mulheres

Defesa pessoal para mulheres

Na semana do Dia Internacional da Mulher nós da Gracie Barra Freguesia do Ó, a sua escola de Jiu-jitsu em São Paulo, conversamos com a nossa aluna Simone Ambrosevitchaus. Na Gracie Barra acreditamos no Jiu-jitsu para todos, o Jiu-jitsu como ferramenta de desenvolvimento pessoal, independente de sexo, etnia ou convicção filosófica, mas não poderíamos deixar […]

Publicado em 10 de março de 2019 por Leia mais

Desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes

Desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes é uma preocupação para nós professores da GB Freguesia do Ó, em São Paulo. Somos uma escola oficial Gracie Barra e assim parte de uma rede de com mais de 700 escolas de jiu-jitsu espalhadas pelo mundo. Somos todos uma grande família com várias casas. Nessa postagem a GB […]

Publicado em 13 de fevereiro de 2019 por Leia mais


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