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Como ter mais foco no dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir?

Como ter mais foco no dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir? Na Gracie Barra Freguesia do Ó nos preocupamos com o seu desenvolvimento pessoal e acreditamos que o Jiu-jitsu pode contribuir nessa empreitada. Decidimos falar um pouco sobre o foco no seu dia a dia e como o Jiu-jitsu pode contribuir. Assim […]

Publicado em 15 de março de 2020 por Leia mais

Defesa pessoal para mulheres: como o Jiu-jitsu pode ajudá-la a se defender no seu dia a dia

Defesa pessoal para mulheres

Gracie Barra Freguesia do Ó – Nosso presente para você! Faça sua matrícula e ganhe o 1º mês e 1 (uma) camiseta de treino Faça parte da família Gracie Barra Freguesia do Ó! Agende uma aula gratuita Fechar Defesa pessoal para mulheres: mais uma vez a Gracie Barra Freguesia do Ó traz para você um […]

Publicado em 17 de fevereiro de 2020 por Leia mais

Condicionamento físico: saiba como o Jiu-jitsu pode ajudá-lo a conquistar seus objetivos

Jiu-jitsu para iniciantes

Sua resolução para o ano novo tem a ver com melhorar seu condicionamento físico e ter mais qualidade de vida? Saiba como o Jiu-jitsu pode ajudá-lo. Nós da Gracie Barra Freguesia do Ó, em São Paulo, conversamos com o Professor Robinson, faixa preta responsável pela escola e formado em Educação Física. Gracie Barra Freguesia do […]

Publicado em 10 de janeiro de 2020 por Leia mais


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